CORPO, MENTE, CUORE: INVECCHIARE IN SALUTE!
Progetto “Corpo, Mente e Cuore: invecchiare in salute” è realizzato dall’associazione Le Buone
Pratiche OdV di Trieste e finanziato dalla Regione FVG nell’ambito delle politiche per
l‘invecchiamento attivo.
All’iniziativa partecipano il Liceo Carducci Dante di Trieste ed ASUGI (Azienda Sanitaria con il
servizio Amalia); lo scopo è promuovere con diverse attività la salute globale delle persone
anziane a Trieste e contemporaneamente dare supporto alla formazione di un gruppo di studenti
del liceo.
Corpo, Mente e Cuore: invecchiare in salute è un progetto intergenerazionale che unisce anziani e
giovani nella convinzione che due generazioni così divere possano contaminarsi e darsi
reciprocamente tanto.
Il progetto avrà una durata da ottobre 2022 a maggio 2023.
Queste le attività previste e dedicate agli anziani:
• corsi di ballo, in collaborazione con la Scuola di Ballo Arianna ASD.
• palestra cognitiva: laboratori guidati da una psicoterapeuta per stimolare la memoria e la
concentrazione.
• gruppi di auto mutuo aiuto: per condividere stati d’animo, emozioni e promuovere la
socialità.
• laboratori di scrittura e storytelling, realizzati insieme agli allievi del Liceo Carducci Dante
di Trieste
Queste le attività dedicate a 25 studenti della I liceo del Liceo Dante/Carducci:
• Tecniche di comunicazione: Comprendere l’altro mediante l’ascolto attivo.
• Conoscere e gestire le emozioni: Cosa sono le emozioni? Da dove hanno origine? A cosa
servono?
• Tecniche di scrittura e di intervista: scrittura creativa, quali domande fare e come farlo per
predisporsi all’ascolto dell’altro e garantire un’adeguata comprensione.
Diverse attività per incontrare i gusti e le possibilità di ciascuno!
Particolare enfasi è data all’intergenerazionalità del progetto, l’incontro tra i giovani e anziani
arricchisce tutti e due. I primi possono trovare delle guide, realizzare che le emozioni dell’età
adolescenziale sono una fase della vita, trovare una persona con cui aprirsi, raccontarsi e al
contempo ascoltare.
Per gli anziani diventa un momento di convivialità, socializzazione ma soprattutto il momento in cui rivestono il ruolo di “guida/saggio” come nelle società più antiche, figura che nelle società moderne si sta perdendo e a pagarne il prezzo più alto sono proprio gli adolescenti.
Al termine verrà prodotto e pubblicato un libro di racconti scritto a quattro mani.
I destinatari sono anziani autosufficienti e parzialmente autosufficienti insieme ad una classe del
Liceo Carducci Dante di Trieste, la partecipazione è gratuita, grazie al finanziamento della Regione FVG.
L’intenzione de Le Buone Pratiche – visto il successo dell’iniziativa alla seconda edizione – è quella di dare continuità alle attività anche al termine del progetto, coinvolgendo i diversi attori che, sul territorio, si occupano di anziani.
